尽管气候依旧如夏日炎热，冬天的微妙变化，冬风起，天气冷，在季节面前，肌肤总是显得特别敏感脆弱。所以，这段时间，很多人都已经发现自己的皮肤拉向了换季警报，皮肤就会出现各种各样的问题,，粗糙、紧绷、脱皮、刺痛……种种肌肤问题频频出现。冬季化妆美容护肤重点是什么？干燥的冬季如何护肤才不会让肌肤因为换季开始闹脾气？如何做好皮肤保养让秋季皮肤也能水嫩透亮？快和小编一起来看看冬季化妆美容护肤小常识吧！

宣艺高端化妆培训学院谈到冬季六大肌肤问题之皮肤干燥粗糙（皮肤干燥解决办法）

皮肤干燥粗糙原因：机体阴阳失调，加上秋天气候干燥，体内水分不足，皮肤保水能力下降

皮肤干燥解决方法之如何保养：

（1）选择水合保湿品。水合保湿品不会从空气或周围环境吸取水分，更不会阻塞毛孔，使用起来很清爽，适合种类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

（2）补充水分和蔬果。每日饮水6杯至8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等，有效补充身体所需水分。多吃清热润燥的水果和一些干果品如苹果、雪梨、莲子、花生等。

宣艺高端化妆学院谈到冬季六大肌肤问题之皮肤细纹多（如何减少脸部细纹解决办法）

皮肤细纹多原因：皮脂和汗水的分泌急速减少，空气干，皮肤水分蒸发

皮肤细纹多之减少皮肤干有细纹怎么办？：

（1）选择修复角质细胞的修复产品。选择含有Q10、维他命E、泛醇、胶原蛋白等帮助修复皮肤细胞和抗衰老功能的产品。

（2）利用水果紧急去皱。香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

宣艺高端化妆学院谈到冬季六大肌肤问题之敏感性过敏、红血丝多（如何减少脸部过敏红血丝细纹解决办法）

敏感性过敏、红血丝多的原因：冬季植物花粉在空气粉尘中的含量很高，而此时人面部的皮肤新陈代谢加快，容易导致过敏。

如何减少脸部过敏红血丝细纹解决办法：

（1）选择抗敏产品。敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。

（2）注重饮食和生活习惯。避免日晒，停用美白产品，尽量少吃加工或精制的食物、糖类，避免高油、高热量。多吃富含降低过敏机率的营养素：omega-3脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质、抗氧化物等。

宣艺高端化妆学院谈到冬季六大肌肤问题之肌肤出现暗沉的原因有哪些（如何改善肌肤暗沉 注意饮食生活解决办法）

肌肤暗沉原因：休息时间不定，皮肤无法进行自我修复，体内毒素不能及时排出：

肌肤美容化妆注意饮食生活解决办法：

（1）规律生活作息。保证充足的睡眠，不要经常熬夜。掌握人体排毒时间，如21：00～23：00是淋巴排毒时间，23：00—1：00为肝脏排毒时间，须在熟睡中才能有效进行，因此要尽量避免熬夜。

（2）排毒。多吃一些富含维生素以及高纤维的蔬菜水果，少吃高能食物促代谢，有利于改善便秘状况。多进行一些运动，出汗排毒。

宣艺高端化妆学院谈到冬季六大肌肤问题之皮肤过敏瘙痒红肿怎么办（使用化妆品皮肤过敏发红症状解决办法）

化妆品皮肤过敏发红症状原因：防晒不到位，皮肤受损较严重，皮肤晒伤

化妆品皮肤过敏发红症状解决办法：

（1）降温。发红是由于皮肤晒伤，直接为肌肤喷上清凉降火的矿泉水、海洋深层水，为肌肤敷上急救型面膜，让质地清爽，丰富的抗发炎和保湿成分，舒缓敏感刺痒的症状。

（2）美白修复。美白是一年四季都不能间断功课，才能让妳随时随地保持透亮的好气色，而紧接在夏天后的秋天，很适合进行美白修护。不过，不同的皮肤要选择合适的美白方法才能更好进行美白工作。

宣艺高端化妆学院谈到冬季六大肌肤问题之秋季痘痘怎么办（脸上长痘痘怎么化妆_化妆技巧）

秋天脸上长痘痘的原因：内分泌失调，皮肤干燥使角质增厚，容易阻塞毛孔，形成痤疮

脸上长痘痘怎么化妆：

（1）补水。冬季补水比春夏季节更为重要，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品。

（2）做好清洁。一定要彻底清洁皮肤，保持脸部皮肤清洁、干爽脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生，但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。